<<自卑与超越>>一书的书签方面的内容(剪辑)——作者:某心理爱好者:HS

	阿德勒的学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心,并强调“社会意识”。主要概念是创造性自我、生活风格、假想的目的论、追求优越、自卑感、补偿和社会兴趣。他继承和发扬了弗洛伊德的精神分析理念,但其基本观点与之大相径庭。
个体心理学认为人的行为是由社会力量决定的。人天生就是一种社会存在物,在社会生活中,人们进行交往,相互依赖,相互合作:而弗洛伊德则强调人的生物学本能,人的成长过程人道是本能的自然展开,其行为是先天决定的。
	其次,个体心理学视人格为统一的整体,强调其不可分割阿德勒认为每个人的人格都是内各种动机、特质、兴趣、价值所构戊的统一整体;弗洛伊德把人格分为本我、自我、超我这些不同的部分,针部分各司其职。
	第三,个体心理学认为意识是人格的中心。阿德勒认为,人是一个有意识的存在物。通常,人能意识到行为的动机意识与无意识并非绝对对立。对某些道理内容,如果我们意会到了,那么就是意识的;如果失于意会,那么就是无意识的。意识的行为是人类主要的行为。弗洛伊德的经典精神分析则认为无意识是人格的中心。
	第四,阿德勒强调未来对人的行为的影响。他认为,人既然是有意识的、就能意识到未来的种种条件,制定某种计划.用以指导自己的行为。阿德勒也承认过去的经验(特别是原始的经验)对人的行为有影响,但他认为不是决定件的,这同弗格伊德显然是对立的。
	第五,个体心理学认为性只是人类行为的动力因素之一。阿德勒并不完全否认性的作用.但他认为性的作用在决定人的行为方面只扮演一个极不重要的角色。他认为,真正对人的行为起作用的还是人的社会需要。t

已经读到书签记录:P175

读书笔记记录:P77

书作者阿尔弗雷德 阿德勒的理念简介

该书的读书记录和个人见解

1.精神病患者总是能从一种病症很快进入到另一种病症,病症成了这些人的收藏品,

并且他们不断学习这种知识,以便在日后使用。对于这种病症需要了解他们真正的

目的

2.我们可以设身处地地去考虑和同情他们的挣扎,他们之所以犯错误,就是因为他们的努力指向了错误的意义,没有正确或者实际的价值。

3.每个人的行为,都隐藏着他对有优越感的追求,前面也提到过,这种优越感,是我们文化的根源,我们一直朝着这个方向在努力。

第一章:生活的意义

职业,生活,性

第一节:社会感和爱心

即分享性

反驳:人不应该总是为自己考虑。

我们都是以自己赋予的现实的意义来感受着现实,我们感受到的不是现实,而是现实被我们赋予了意义之后的某些意义,或者说,我们感受到的只是我们自己对现实的解释。

第二节:成长期的儿童对世界的认知方式

1.经验不是成功或者失败的唯一原因,人们一般不会被经历过的负面感受所困扰,人们只会从中汲取决定我们目标的事物,我们被自己赋予经验的意义所决定。意义其实不由环境决定,而是我们被自己赋予的意义所控制。

童年时期(天生或者后天的)器官缺失

2.一般情况下,这种人大都只关心自己的感受,也许以后,还会因为自己与周围的人有差距而自卑。甚至会因为他人的同情怜悯而感到更深的自卑感。

骄纵儿童

3.他们会拿着敌意来作为别人亏待他们的新证据。在他们的眼里,生活的意义就是独占鳌头。

被忽视的儿童

4.他根本不知道还可以用对别人的友善和有利的行为来赢取情感和该有的尊敬。

第三节:独立性,合作性的锻炼

过于简单缩减,不予讨论和摘记

第二章:肉体和心灵

能够遇见运动方向是心灵活精神最重要的功能

第一节:情绪的力量

第二节:身心类型和处理方式

书中认为心灵控制肉体

第三章:自卑感与优越感

第一节:自卑情绪的形成

1.到目前为止,并没有任何证据可以证明这类型的人不具有合作意识或者合作能力

,这就是因为他们身体上的不寻常要遭受大众轻易的否定和怀疑。

2.在个体心理学中,灵魂和心灵是最重要的,我们必须了解个人为自己和这个世界

赋予了什么意义,他们到底为什么而努力,到底有什么样的目标,在生活中要用什么样的方式,这才是最重要的。研究一个热的合作倾向才是解释心理差异的最佳途径。

个体心理学对自卑情结的定义

书中还出现了俄狄浦斯情结用于辅证

文章中出现的俄狄浦斯情结:源于古希腊神话,恋母和弑父都是俄狄浦斯,他不认识自己的父母,在一次比赛中失手杀死了父亲,又娶了自己的母亲,后来知道真相后承受不了痛苦,刺瞎了双眼,流放了自己。是儿童对于养育双亲的爱与欲望的心理组织整体,成三角人际关系,即为个

体自身,所爱的对象和执法者(禁忌的制度),伴随爱与恨,及恐惧等冲突矛盾之间的情绪。外在存在条件是两性的差异和乱伦禁忌。在中文语境中有时也称之为“恋母情结”或者“恋父情结”

对于自卑情结为什么会产生的讨论

第二节:自卑感与人类文化的关系

自卑是正常的心理状态,从某种意义上来说,他正是人类向前推进的动力。

在个体心理学中,自卑是人类全部文化的根基

第三节:个体优越感的目标

书中用夜尿症儿童不想治疗来说明这一点
并且说明了如果父母过度重视孩子的一点,孩子就会
用一种非常简便明显的方法证明自己的意志

1.情感是按照他获取目标所需的必要方向和程度而成长发展起来的。一个人的焦虑

勇气,愉悦,或者悲哀,都得与他的生活方式保持协同。它们的程度大小和表现都能刚好合乎人们心中的期望。

2.个体心理学认为,在生命最初的四五年间,个人一般会开始构造心灵的整体性,并在他的肉体和心灵间建立起关系。通过遗传得来的信息和从环境中逐渐取得印象将它们不断修正以配合他对优越感的追求。

3.如果孩子想要反抗父母给他现有的待遇,他就肯定会找出他认为最有效的办法,作为攻击他们的最大弱点

1.所有的失败者,他们之所以失败,就是因为他们缺乏基本的社会归属感兴趣

2.每个人都想着把自己变得更加重要,但是如果一个人不能意识到人的重要性依赖于自己对生活与他人所做的贡献时,那么他走的路必然是错误的。

3.真正生活意义的标准是:它们都属于共同意义,能解决自己和他人的问题,能够从别人那里分享意义,也是能被别人认可的有效意义。

4.假如一个人在他赋予的生活的定义里,希望能够对别人有所贡献,并且他的情感也指向了这个目标,理所当然的,他会把他的人格塑造到理想的境界。

5.心理学之所欲区别于生物学和和生理学,就是因为他能够利用对意义和意义对人类行为和未来的影响的了解来增进人们的幸福。

夜尿症:又称遗尿症,指三岁以后的

小儿在睡眠中出现不自主排尿。

遗传因素;发病家族发病率高。

精神因素:本病儿童精神疾病患病率

高于正常儿童,并遗尿在精神刺激后

开始或者恶化,说明心理因素在部分

患儿中起一定作用。

此外还有器质性因素,内分泌因素等

年长儿童或成人患病者会引发痛苦以

自卑等不良情绪。

第四节:不可思议的优越感

1.一个人自己无法应付法人问题表示出他的无能为力这种表示情绪就是自卑情绪。

那么愤怒,道歉,哭泣等都属于自卑情绪。

2.所有神经病症患者都具有一个共同特征,那就是避免与社会接触,逃避一切,并且把自己局限在讴歌很小的环境里,在这个环境里,他们还要主宰一切,否则会越缩越小。

3.我们把眼泪和抱怨称之为水性力量,他们是一种很有力的武器,用来对待亲人和身边的人。这类人总是那么害羞,我们能从他们行为方式中看出他们自卑的因子,他们的行为无不表现着无能和软弱,以及不惜代价地去寻找驾驭别人的方法。

4.他们把成功的目标定得太高,他们总是不切实际地对自己提出过高的要求,然

而无法得以实现

文中用偏头痛(不算神经症)患者

借此机会逃脱社交问题为材料

1.看人要看本质,一个人的行为方式,就像他如何表现自己的职业一样,我们要

从繁杂的表象中找到潜在的一致性,那就是他的人格整体,这个整体就是他的人

格基调,

无论行为怎么变化,基调都不会改变

2.人总是在满足自己,不管这种目标崇高与否,总不会脱离这一条,那就是,他

们都在表现自己的生活意义并通过某种方式为自己争取优越感

3.如果一个人将优越感具体化在行动中,他们就会认为这完全是正确的,这种生活方式对他们来说完美无瑕。如果询问酗酒,或精神病患者,他们对自己的行为总是有合理的解释,因为这是可以让他们达到优越感的目标。之所以有这样的病症是因为有这样的目标。

第四章:早期的记忆

第一个记忆最能表现一个人的基本世界观,这是他整个人生态度的雏形,如果我么能知道这个故事,便能够知道这个人是按照什么样的基调成长的

第一节:坏记忆影响身心的健康发展

第二节:关于死亡的重大恐惧

第三节:童年时的竞争记忆

第四节:记忆中无法抹去的童年困惑

第五节:被歧视儿童的反抗心理

第六节:终身忘不掉的意外事故

文中作者分析了大量的受诊病人的案例来分析,从最初的记忆开始,并从描述中推断病人的家庭环境和生活式样,在此不一一列举

《自卑与超越》

《自卑与超越》

2019-07-28 10:06:02 0 143
这里是评论

相关推荐